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Die Gartenarbeit rückenschonend erledigen
Die Gartenarbeit bleibt keinem Gartenbesitzer erspart, und eigentlich machen wir sie ja auch gerne. Doch wenn man Probleme mit dem Rücken hat, dann kann die Gartenarbeit schnell zur Qual werden, auch mit zunehmendem Alter wird es immer beschwerlicher. Wenn man
Entspannung durch Gärtnern
Wer fühlt sich in seinem Job auch nicht manchmal überfordert? Oft wird uns der ganze Alltagstress einfach zu viel. Es ist wichtig, dass wir unserem Körper auch einige Ruhephasen gönnen. Man kann zur Ruhe kommen in dem man ein gutes